Monday, November 23, 2015

Return To Work After Traumatic Brain Injury - Take Two.

It is difficult to return to work after traumatic brain injury. And I already feel like I'm spewing emotional baggage over all of you.

Sometimes I think I'm underestimating how bad this was, and that this is normal and I shouldn't feel guilty about not being able to carry on with life as usual. Other times I take it out on myself and things get ugly. I need to find a place in the middle.

I saw a few patients yesterday. It gave me stage fright. I felt like I forgot to put any clothes on and was out naked in public. I felt vulnerable and exposed.

After seeing a number of patients I felt unable to form proper sentences easily, I've consumed too much of my focusing energy and I couldn't put words together. Luckily, I didn't just point at her to shut up and leave. I wrote her prescription, which helped me regain some focus again and de-fog my brain, and I found the words to tell her how to take her meds. That wasn't easy.

Sunday, November 15, 2015

Concussion diary - 3 weeks later

I should've kept a concussion diary. I'm only starting to make sense now.

It's been three weeks since the accident. I'm still keeping lists of everything. My memory slightly improved, but other issues have risen.

I can't handle crowds. I feel too exposed, too vulnerable. Very soft, like I no longer have a shell. I need to regrow my walls.

I just went to work for the first time since. It's agonising. I was confident when I left the house, now not at all. Having terrible cognitive abilities isn't helping either.

I feel like every thought I have is just floating on the surface of my brain, and my brain won't soak up anything. Some thoughts seep in, I have a better recollection of conversations now.

I saw three patients so far. I remember them like one would remember last minute cramming on the morning of a test.

I'm crying too much, too. That isn't nice.

Tuesday, October 06, 2015

ليش ما رحتي موعد الدكتور؟

الموعد اللي ليكي شهر بتستني، كيف فات عليكي؟ موعد مهم عشان بنتك ما بتمشي كويس و كان لازم نصحح مشيتها من شهرين، بس إنتي ما جيتي الموعد اللي اتعذبنا إلين ما جبنالك هو أصلاً.

"زوجي بعيد و ما عندي أحد يوصلني"
-طيب تاكسي؟
"ما عندي ولد كبير يخرج معايا في تاكسي، ما حأروح لحالي"
-طيب الولد الصغير دا مو مهم؟ إنتي رايحة المستشفى، مو السوق. أكيد زوجك حيوافق.
"ايوة زوجي ما عنده مانع. بس أنا ما أخرج لوحدي"
-كم عمرك؟
“32 سنة. "
- و لمن طفلك يكبر و ما يقدر يمشي عدل، ايش حتقولي للناس؟ أنا ما أخرج لحالي؟

كل يومين و التالت تجي ست زي دي. عندها موعد في مستشفى بس فوتته عشان ما تخرج لحالها. أو طفلها مريض( أحيانًا مريض جداً) بس ما جابته الدكتور عشان ما عندها أحد يوصلها و هي ما حتخرج لحالها.

نفس السيناريو دا بس بدل الحالة ب: طاح من الدرج/ طاح عليه الدولاب / اخوه ضربه / إلخ. و ما تقوم بنفسها تجيب الولد على المركز الصحي أو توديه مستشفى، و بعدها بشهرين يزكم و تجيبه عشان الزكام و نكتشف اللي حصل قبل كدة.

ربنا ستر مع أغلب الأطفال هادول، بس أكيد في أطفال حصلهم مشاكل مزمنة من الشي دا.

كيف تخلي الأمهات يتلحلحو و يقومو؟ مهم أطفال و مسؤولية أطفالهم عليهم! المهم، دمي انحرق.

Thursday, October 01, 2015


Wedding rings.

Status symbols fade, what's in fashion goes out of fashion, it's all obsolete.

Choosing a symbol dictated by another as appropriate, meaningful, or valuable, though that symbol holds no significance to you gives it no meaning and only shows your gullibility.

Choose what speaks to you. Things only hold the meanings we allow them to hold.

P. S. People will always have something to say, albeit not always nice, about your choices. It's none of their business, but they still choose to inform you of their opinion. That makes them inappropriate.

Wednesday, July 01, 2015

The Skin.

I could never tan well. I always got burnt, mostly unintentionally.

Approaching 30 has got me thinking about my skin more. Mostly out of vanity, partially out of fear of people knowing my age. I even started taking daily sunscreen seriously and scrutinizing my morning/evening routines.

I've had terrible acne as a teenager, and after some 4 courses of Roaccutane I now only get occasional breakouts. I have an oily T zone (which looks more like an I) and dry cheeks. I'm more of a dry combination skin.

I've used Clinique since my mother got me my first 3-step system as a teenager. Though I've ditched the clarifying lotion recently and just used the soap and moisturizing lotion. Now I just have a complex routine that I'm trying to improve on. Here it is:



Eye Cream:
Night Cream:
  • My own mixture of 0.05% retinoid in 0.1% hydrocortisone cream. It's magical.
Masks and scrubs:

Now, I'm trying to add anything anti-aging, line reducing or such to my routine. Since I already have bio argan oil I thought I'd add it under my morning moisturizer. Second day so far, let's see how it goes! Any suggestions?? Kindly share!

Saturday, June 27, 2015

دوام الممارس الصحي في رمضان.

 شايفين؟ سرت أكتب عربي.

الدوام مجنني.

حسب الخدمة المدنية, دوام الممارس الصحي في المراكزالصحية ٦ ساعات. ممتاز, صح؟ المشكلة انو ال ٦ ساعات دي غير متصلة في أغلب المراكز. فيسير الدكاترة والممرضين يداومو ٣ ساعات ,يروحو بيوتهم, و يرجعو بعدين يداومو ٣ ساعات تانية. ساعات الدوام صباحا ١٠-١ومساء ٩:٣٠ - ١٢:٣٠.

و مركزنا ما فيه طواريء, بس عيادات. مافي اسعاف ولا أدوات ولا سرر. بس عيادات عادية.

يعني اليوم يسيرشكله كده: 

٣ساعات في السيارةكل يوم! غير الصداع, السواق المسكين كيف أفهمه ليش لازم أروح الدوام مرتين في اليوم, مره و هو صايم و مرة يعد ما يفطر. و ما يقدر يقضي مشاوير و انا في الدوام لأنه أكيد حيتأخر عليا و أنا دوامي في طريق مكة. وبدل النقل طبعا ما زاد خلال الشهر دا مع تضاعف عدد المشاوير.

و الدكتورات و الممرضات اللي عندهم أزواج و أطفال في البيت. متى يطبخو و يأكلو و ينضفو؟

أصلا متى ألحق أنام عشان ما أخرف على المرضى؟

كان ممكن نداوم ٦ ساعات في الصباح ويكون الدوام كده:

بس حرام, المرضى بعد ما ياكلو ويتكو, فين يروحو؟ يتمشو على المركزالصحي. بس الدكاترة عادي يزلطو الفطور و يجرو على الدوام, و يخرجومن الدوام يتسحرو بدري عشان يلحقو ينامو لدوام الصباح, و يرجعو بيوتهم عشان ينحبسو في المطبخ. الين ٢٢ رمضان. يعني رمضان كله بدون تراويح و كمان يومين من العشرة الأواخر.

المهم, خلوني أنام. أصلا ما بأقدر أنام غير في الويك اند.

Sunday, May 03, 2015

The Big Three-O

When it hits you how fast it's approaching, even if it's just the Hijri calendar, you reconsider a lot.

This is approximately half of my life expectancy. But if I take better care of myself I could maybe push for an extra decade.

I should be more mindful of how I treat myself, what I put into my body, how I treat people. I'll let you know how that goes.

Monday, March 30, 2015

My Konica FS-1 Died.

My Konica died, but I guess you can tell from the title of the post.

I found that camera when I was about 13, it was in a terrible state. My mother told me that it was a prize for some local bowling tournament or such that my father won.

I cleaned the poor thing, I macgyvered the battery compartment that was completely burned by leaking old batteries from the 80s and I used it up to around 2012. then yesterday it wouldn't start with fresh batteries. I'm glad it lasted so long, but it was my first love and I won't let it die! So I found one on ebay... Sadly, mine is beyond repair, the battery compartment just came apart for good this time.

That's my baby Konica a few years back. RIP. I hope the new one works well.

Sunday, March 15, 2015


مبروك علينا, السعوديات اشتغلوا.
كمية ناس مستحيله اتكلموا عن العوائق في طريق الموظفات السعوديات و أكيد كلهم معاهم حق (ما أبغى أزعل أحد).

العوائق اللي أبغى أتكلم عنها مو بس للموظفات, أكيد في موظفين كمان بيعانو منها, بس أنا ما بأشوف غير الستات في عيادتي.

ما تتخيلو كمية الموظفات الأهليات اللي ما عندهم تأمين صحي! حسب وزارة العمل لازم يكون عندهم.لمن أسألهم ليش ما طالبتو رئيسكم في العمل بالتأمين يقولولي انو اللي طالبو قبلهمانفصلو. 

لازم يختارو بين عملهم و صحتهم.

و ساعات العمل حكاية تانيه.

البنات بدأو يشتغلو في المصانع: مصانع ادوات التجميل, الزجاج, السجاد, و بدأت تظهر اصابات العمل الناتجه عن عدم استخدام أدوات الوقايه الشخصية المناسبه خلال العمل. ساروا يجو بنات على العياده يحروق كيمياويه على أياديهم, أجراح من أدوات العمل, ضيق تنفس من استنشاق الكيماويات.

حسب المادة الثالثه والعشرون بعد المائه من نطام العمل: "على صاحب العمل احاطة العامل بمخاطر مهنته, و الزامه باستعمال وسائل الوقاية المقررة لها, و عليه أن يوفر أدوات الوقايه الشخصية المناسبه للعمال, و تدريبهم على استخدامها."

هما عارفين انو من حقهم التأمين, و أدوات الوقايه الشخصية, و ساعات عمل لا تزيد عن ٨ ساعات مع استراحه بعد ٥ ساعات بالكتير, بس خايفين يقولو شي يقومو ينفصلو من العمل. 

هادول على الحد الأدنى من الأجور, وما معاهم الثانوية حتى. مساكين و يحتاجو الألفين ريال هادي (اللي حينخصم نصها أصلا من الاجازات المرضيه), و لو انفصلو يلاقوا مليون وحدة تاخد محلها.

المهم, انا مرة وصلت معايا اليوم.</فضفضة>

Thursday, March 12, 2015

Paris, July 2014

Paris in black and white isn't a new subject, but I happen to like Paris in black and white. Cliche, I know.